無蹼（ No Fins）是自由潛水中一項最自由且具挑戰性的項目。在這無蹼項目中，潛水員在不使用腳蹼或其他推進裝置的情況下移動，僅依靠自己的身體能力。這需要高效的技術和出色的閉氣能力，在後續內容要學習游泳四式(依學習進度為蛙式、自由式、仰式/蝶式)。

課程內容簡介

• 無蹼與游泳的基本原理
• 無蹼下肢與上肢動作解析與實作
• 無蹼蹬牆、轉身及核心控制
• 客製化教學內容(無蹼踩水、吐泡泡、自由式、仰式，蝶式、各種搖櫓型態)

課程時間

單堂課(1.5小時)

上課地點 大台北地區 | 基隆 | 台中 | 小琉球

相關事項

• 課程需自備：泳裝、泳帽、泳鏡或面鏡+呼吸管，可自行攜帶防寒衣（穿防寒衣可帶配重）。
• 上課過程將會錄影，後續將提供影片連結。

完成課程後

三堂課後可加入小白無蹼群組，享受課後訓練資源。

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方案

單堂3000元不含門票，人數限制3人以內。

三堂課程8500不含門票。

三堂後成為舊生資格，後續訓練1500/人，不含門票，成為舊生可學習(無蹼踩水、自由式、仰式，蝶式、泡泡龍、各種搖櫓型態)

各泳池門票價格:

南港運動中心$300

松山運動中心$400

博愛國小游泳池$300

成德國中游泳池$300

青年公園游泳池$350

榮星花園游泳池$300